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	<description><![CDATA[身体を鍛えたい！でもジムに行く時間がない。。
そんな方にはピッタリ！自宅で筋トレ！
ダンベル・バーベル・腕立て・腹筋・背筋、用途に合わせてアイテムをチョイス！
来年の夏までに見せる身体へ！]]></description>
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		<title>筋トレで得られるメリット</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Apr 2019 13:51:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[①体が引き締まりカッコよくなる筋トレを継続することで、引き締まった体型を手に入れることができます。体を引き締めるだけで、同性からは尊敬を、異性からは一目置かれるようになりました。②自分の成長を感じら...]]></content:encoded>
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